Врач раскрыл метод вовремя распознать проблемы в работе печени

Все материалы

В интервью с KP.RU он поделился советами по своевременному выявлению проблем с печенью и защите органа от заболеваний.
По мнению специалиста, большинство людей, нуждающихся в поддержке печени, не осознают этого из-за отсутствия нервных окончаний в органе, что делает заболевания печени долгое время незаметными. Самым простым способом выявления заболеваний на ранней стадии является обследование. Врач подчеркнул, что важно проходить обследование даже при хорошем самочувствии. "Проверить состояние печени легко. Необходимо сделать УЗИ и сдать анализы крови", - пояснил гепатолог.
Никитин отметил, что при выявлении нарушений в работе печени обычно назначается лекарственная терапия, способствующая регенерации органа, устранению причины разрушения и снижению уровня "плохого" холестерина. Он также подчеркнул важность здорового образа жизни для поддержания печени, рекомендуя отказаться от курения, алкоголя, жирной и жареной пищи. "Идеальное утро начинается с зарядки и тарелки овсяной каши, а не с сигареты", - заявил Никитин.
Специалист также советует ежедневно заниматься зарядкой или ходить по 20-30 минут, а также поддерживать питьевой режим, так как вода благотворно влияет на состояние печени.
Ранее диетолог Марта Марсе отметила, что брокколи положительно влияет на работу печени и пищеварения, поэтому после 40 лет рекомендуется включить этот овощ в рацион.

Источник и фото - lenta.ru