Врач раскрыла причины синдрома «мертвых ягодиц»
В своем комментарии для aif.ru она раскрыла причины развития этого заболевания.
Казанцева отметила, что в медицине "синдром мертвой ягодицы" называется тендинопатией. По ее мнению, причиной его развития является недостаточная физическая активность и слабость мышц, что приводит к дегенеративным изменениям в сухожилиях, усиливающимся с возрастом.
Врач по ЛФК добавила, что ситуацию можно улучшить с помощью лечебной физкультуры для укрепления мышц. Она также рекомендовала избегать сна на боку и реже сидеть, закинув ногу на ногу.
"Тендинопатия приносит много дискомфорта из-за сильных болей, которые могут ограничивать подвижность и нарушать обычный образ жизни. Однако в целом это заболевание не является опасным", — подытожила эксперт.
Ранее врач по ЛФК Римма Данилова оценила безопасность хруста в суставах, назвав эту привычку безвредной для здоровья.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
