Врач раскрыла секреты похудения 48-летней Елены Ваенги

Все материалы

По словам специалиста, Елена Ваенга, 48-летняя исполнительница, сбросила вес, ведя пищевой дневник и занимаясь физическими упражнениями в бассейне. Она также изменила свой рацион, заменив сладкое, жареное и жирное на зелень, крупы, чечевицу, бобовые и мясо, а также отказавшись от ночных перекусов. Кроме того, для мотивации к похудению, Ваенга заключила пари со своим директором на крупную сумму, что, по мнению доктора, помогает многим людям держать дисциплину. Ранее звезда сериала "Склифосовский", 64-летняя актриса Алена Яковлева, сообщила, что сбросила 12 килограммов из-за проблем с желудочно-кишечным трактом.

Источник и фото - lenta.ru