Врач развеял мифы о пользе меда
В своем Telegram-канале врач развенчал распространенные мифы о данном продукте.
По словам специалиста, мед состоит на 80 процентов из сахара, а содержание белка в нем составляет всего около одной десятой процента. Этот белок может быть полезен для иммунной системы, но также способен вызывать аллергические реакции. Вялов пояснил, что влияние меда на организм зависит от места произрастания растений, из которых он был получен.
Кроме того, врач отметил, что в меде присутствуют органические кислоты, которые потенциально могут быть полезны для микрофлоры, однако их количество настолько незначительно, что они не достигают нужных участков желудочно-кишечного тракта. «Чтобы получить достаточное количество микроэлементов, нужно съесть целый горшочек меда! Давайте будем честными: мед — это скорее лакомство, чем источник пользы для здоровья. Не стоит оправдывать свою любовь к меду его полезными свойствами!» — добавил эксперт.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Лопатин упоминал неожиданные причины постоянной усталости, среди которых может быть и злоупотребление кофе.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
