Врач указал на неочевидные причины сильной тяги к мясу

Все материалы

Он указал на неочевидные причины увеличенной потребности в мясе.

Поляков отметил, что мясные продукты богаты железом, и поэтому женщины могут испытывать повышенную потребность в них во время обильных менструаций. Кроме того, желание употреблять мясо может свидетельствовать о наличии анемии или нехватке белка в организме.

Также тяга к мясу может возникать у людей, перенесших заболевания, или у тех, кто воспринимает такую пищу как способ стабилизировать свое эмоциональное состояние. Врач добавил: «Для некоторых эмоционально нестабильных людей, увлекающихся различными практиками, мясо служит якорем, способом заземления и возвращения к реальности».

Ранее нутрициолог Любовь Лейко рекомендовала россиянам вкусный способ укрепить иммунитет. Чтобы снизить риск простудных заболеваний и гриппа, необходимо употреблять достаточное количество белка — мяса, рыбы, бобовых и молочных продуктов.

Источник и фото - lenta.ru