Врач заявила о превращении витаминов в яд при одном условии

Эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина подчеркнула, что в избыточных дозах они могут превратиться в яд, вызвать токсические отравления и другие серьезные последствия. Она предупредила об этом россиян в интервью с «Лентой.ру».

Кроме того, следует отметить, что витамин C, например, при излишне высокой концентрации может привести к желудочно-кишечным расстройствам и обезвоживанию из-за диареи. Также он увеличивает риск образования камней в почках и развития гемохроматоза — накопления железа в организме, как сообщила врач Вера Сережина.

Поэтому, прежде чем принимать какие-либо витамины или БАДы, важно проконсультироваться с квалифицированным врачом. Он сможет определить необходимость и дозировку этих добавок и предотвратить возможные негативные последствия для здоровья.

Эксперт подчеркнула, что небезопасна не только недостаточность микроэлементов, но и их избыток, особенно в случае передозировки добавками, содержащими железо. Переизбыток этого элемента может привести к серьезным последствиям, таким как ускоренное окисление жиров и образование свободных радикалов. Это, в свою очередь, может негативно сказаться на работе органов кроветворения, таких как печень, сердце и поджелудочная железа.

Согласно словам эксперта, железо в организме человека, подобно железу в природе, способно окисляться и вызывать процессы "ржавления". Это может привести к дополнительному напряжению для органов и тканей, что в конечном итоге может негативно сказаться на общем состоянии здоровья человека.

Важно помнить, что прием препаратов железа без назначения специалиста может быть опасным для здоровья. Перед началом приема любых добавок следует проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы избежать возможных негативных последствий для организма.

Дефицит селена в организме может привести к серьезным последствиям для здоровья. Эксперт подчеркивает, что перед началом приема селена необходимо убедиться в реальной необходимости этого микроэлемента. Иногда достаточно просто скорректировать рацион и включить больше продуктов, богатых железом и витаминами, чтобы избежать дефицита селена.

Селенизм, или избыток селена, также может иметь негативные последствия для организма. Это может проявляться в выпадении волос, дерматите, хрупкости ногтей, тошноте и других симптомах. Нарушения психоэмоционального состояния также могут быть связаны с избытком селена.

Эксперт предупреждает, что при приеме селена важно соблюдать рекомендуемую дозировку и не превышать ее. Лишний прием селена может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая поражение нервной системы, судороги и даже чесночный привкус во рту. Поэтому всегда лучше консультироваться с врачом перед началом приема любых биологически активных добавок.

Важно отметить, что безопасность потребителей является приоритетом для Роскачества. Недавно было обнаружено, что на маркетплейсах в России продается более 400 биологически активных добавок (БАДов), содержащих запрещенные вещества, включая наркотики. Это представляет серьезную угрозу для здоровья людей.

Следует отметить, что одним из основных нарушений является превышение допустимых уровней биологически активных веществ в продукции, что может привести к серьезным последствиям, включая передозировку. Роскачество активно работает над выявлением и предотвращением таких случаев нарушений.

Необходимо уделить особое внимание контролю качества и безопасности продуктов, которые потребляются людьми. Регулярные проверки и строгий контроль со стороны государственных органов помогут предотвратить попадание опасных продуктов на рынок и защитить здоровье граждан.

Источник и фото - lenta.ru