Женщин старше 50 лет призвали обзавестись одной привычкой
По мнению Матис, это одна из наиболее эффективных и доступных привычек для здоровья сердца, особенно в данном возрасте, когда риск заболеваний этого органа значительно увеличивается. Врач отмечает, что ходьба способствует снижению артериального давления, повышению уровня "хорошего" холестерина, который защищает сердце, и напоминает о вреде хронического стресса для сердечно-сосудистой системы, особенно в период и после менопаузы. Ранее врач Анна Марченко также призывала женщин посетить гинеколога после отпуска, поскольку резкая смена климата может негативно сказаться на здоровье.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
