102-летняя работающая женщина поделилась секретами долголетия
Дебора Секели - одна из редких работающих в старших возрастах. Несмотря на свой возраст, она продолжает трудиться на курорте Rancho La Puerta в Мексике три дня в неделю. Она начала этот бизнес еще в 1940 году вместе с мужем и занимала различные должности, включая главного повара, управляющего и креативного директора. Сейчас ее главная задача - обеспечить бесперебойную работу ранчо и фермы. Девиз Деборы - "Всегда оставайся любопытным относительно будущего, не застревай в прошлом". Она считает, что оптимизм и отсутствие зацикливания на ошибках и упущенных возможностях - ключ к долгой и счастливой жизни. Кроме того, она придерживается здорового образа жизни, регулярно гуляет, следует строгому распорядку дня и практикует медитацию. Дебора утверждает, что не делает исключений, чтобы дожить до 102 лет и наслаждаться жизнью без негатива. Ранее другой американец, достигший 110-летнего возраста и до сих пор водящий машину, открыл секрет своего долголетия - постоянная активность.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
