Некоторых россиян предостерегли от употребления меда
Однако он предупредил некоторых россиян об избыточном потреблении этого популярного лакомства в интервью с РИА Новости.
Терапевт предостерегает от излишнего употребления быстрых углеводов, которые могут негативно повлиять на поджелудочную железу и почки. По его мнению, взрослому человеку рекомендуется употреблять не более двух чайных ложек меда в день (20-40 граммов) на завтрак или обед. Он также отметил, что мед не следует нагревать.
Тяжельников советует ограничивать употребление меда при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и бронхиальной астмы. Людям с аллергией, сахарным диабетом и ожирением он рекомендует воздержаться от употребления этого продукта.
Ранее Тяжельников предупредил об опасности употребления некоторых напитков в жаркую погоду. По его мнению, в жару не стоит пить сладкую газировку, крепкий чай и кофе.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
