Россиян научили правильно справляться с тошнотой

Все материалы

Он рекомендует временно отказаться от ароматной и жирной пищи, заменяя ее легкими закусками, например, крекерами, при чувстве голода. В случае приступа тошноты важно успокоиться, глубоко дышать и отдохнуть, чтобы снизить интенсивность неприятного состояния. Имбирь и мята с чаем или в виде леденцов могут облегчить тошноту, но при отсутствии эффекта рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением лекарственных препаратов от тошноты.

Источник и фото - lenta.ru