Россиянам посоветовали способ правильно собрать аптечку в отпуск

Все материалы

Она поделилась с россиянами в Telegram способом правильно составить аптечку перед путешествием.

В первую очередь врач рекомендует взять с собой лекарства от расстройства желудка, так как вероятность несварения после проб на экзотические блюда велика. В таких случаях помогут сорбенты, препараты от боли, кишечные антибиотики, ферменты и препараты от обезвоживания.

Также в аптечку для отпуска стоит положить жаропонижающие средства, лекарства для горла, препараты от кашля и сосудосуживающие капли для носа. По мнению Лебедевой, все они необходимы, так как в самолетах и отелях легко простудиться от кондиционеров.

Доктор также советует взять с собой антибиотики широкого спектра, антигистаминные средства, бинты, пластыри, ножницы и средства для обработки ран. Этот ассортимент поможет сэкономить время и силы на поиски аптек в незнакомом городе, утверждает врач.

Ранее Лебедева делилась способами быстрого и легкого пробуждения. Она рекомендовала правильное питание для бодрости по утрам.

Источник и фото - lenta.ru