Врач дал гипертоникам помогающий пережить жару совет
Выпуск передачи, в котором доктор дал полезный совет по переносу жары, доступен на платформе "Смотрим".
В ходе программы одна из зрительниц спросила врача, нужно ли гипертоникам увеличивать дозу принимаемых препаратов от давления в жаркое время года. "Как гипертоник самому гипертонику скажу: принимайте свои обычные таблетки, вот и все", - подчеркнул специалист.
Кроме того, Мясников также посоветовал гипертоникам в жару следить за уровнем жидкости в организме. "Гипертонику не нужно перебирать с избытком жидкости, но он чувствителен к обезвоживанию, поэтому просто пейте достаточно, но не принужденно", - пояснил врач.
Ранее Мясников отметил, что выполнение упражнения "планка" поможет снизить риски развития гипертонии и даже вылечить это заболевание на ранней стадии. По его мнению, наибольшую эффективность в борьбе с гипертонией показали планка у стены, лежа и боковые планки.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
