Диетолог опровергла пользу бани и сауны при похудении

Все материалы

Парение положительно влияет на метаболизм, кровообращение и лимфообращение, однако людям с проблемами сердечно-сосудистой системы следует посещать баню осторожно. Терапевт Татьяна Романенко отметила, что горячий душ не рекомендуется при высоком давлении, температуре, а также для людей, перенесших инсульт, инфаркт или черепно-мозговую травму. Регулярное принятие горячего душа может привести к ухудшению состояния кожи и волос.