Дочь певицы Валерии поделилась, что похудела на 11 килограммов

Все материалы

Она поделилась своими успехами с подписчиками на странице в Instagram (социальная сеть Meta, признанная экстремистской и запрещённая в России).

Шульгина опубликовала фото из клиники эстетической медицины, где проходит аппаратные процедуры. На снимке заметно, что раньше плотно сидевшие джинсы теперь стали свободнее.

«Сейчас, чтобы поддерживать упругость кожи, я посещаю японскую сауну и делаю эндосферу», – рассказала она.

Дочь артистки отметила, что после 30 лет похудеть стало значительно сложнее. Чтобы избавиться от лишнего веса, ей пришлось начать регулярные тренировки, отказаться от алкоголя и строго контролировать питание. Она намерена сохранить достигнутые результаты.

Ранее актёр Станислав Дужников, известный по роли Лени в сериале «Воронины», поделился своим опытом похудения. Он рассказал, что занимается спортом и следит за рационом, при этом не исключает любимые продукты, а лишь уменьшает порции, ориентируясь на размер ладони.