Эксперт рассказал, как подобрать одежду для прогулок в морозы

Все материалы

По его словам, такая многослойная система помогает легче переносить резкие перепады температуры, которые возникают, когда люди выходят из теплых помещений или общественного транспорта на холод улицы и наоборот. В качестве первого слоя лучше всего использовать термобелье, затем поверх него надеть флисовую одежду. Завершающим слоем должна стать плотная верхняя одежда, которая защищает от ветра и отводит влагу.

Эксперт подчеркнул важность ношения шапки в холодную погоду, так как она сохраняет тепло благодаря плотному прилеганию к голове. Капюшон можно использовать как дополнительную защиту, однако без шапки он не обеспечивает достаточной защиты от ветра. Для защиты рук предпочтительнее варежки, поскольку в них теплее, чем в перчатках.

Алешкин отметил, что лучшим выбором для верхней одежды станет куртка с ветрозащитной мембраной. Хотя шубы хорошо согревают, они не всегда защищают от ветра, к тому же меховые изделия тяжелые и громоздкие, что неудобно при поездках в общественном транспорте. Мембранная куртка легкая и при необходимости легко снимается.

Ранее врач-офтальмолог Татьяна Шилова рассказала, что зимой часто возникают такие проблемы с глазами, как сухость, ощущение песка, жжение, покраснение, слезотечение и усталость к вечеру. Основными причинами являются холод и ветер, которые ускоряют испарение слезной пленки, делая глаза более уязвимыми. Чтобы защитить глаза от негативного воздействия зимних условий, важно поддерживать комфортный микроклимат дома и на работе.