Флеболог назвала главные причины появления утренних отеков

Все материалы

Об этом сообщила врач-флеболог и хирург Елена Смирнова в интервью для Москвы 24. По ее мнению, основной причиной утренних отеков является употребление перед сном соленых и копченых продуктов, таких как чипсы или консервы, что приводит к задержке воды в сосудах и межклеточном пространстве.

Кроме того, изменения в структуре почек могут привести к значительной потере натрия, что способствует задержке воды в организме и, следовательно, к отечности, пояснила Смирнова. Ранее диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что избыток соленой рыбы, мяса, копченостей и чипсов в рационе негативно влияет на состояние почек, перегружая их и ускоряя процесс старения и износа.