Кардиолог предупредил об угрозе инфаркта из-за холодного душа

Все материалы

Он рекомендует подходить к закаливанию холодной водой постепенно, чтобы избежать возможных заболеваний из-за переохлаждения, которое может ухудшить иммунитет. Кондрахин также подчеркнул важность аккуратности при закаливании, начиная с прохладной воды с комфортной температурой. В свою очередь, спортивный врач и мануальный терапевт Валерий Васильев рассказал о пользе ходьбы босиком, отметив, что это помогает улучшить осанку, стимулирует работу внутренних органов и является одним из методов закаливания.