Москвичей пригласили на бесплатные тренировки по теннису и дартсу

Все материалы

Об этом сообщается на официальном портале мэра и правительства города.

Оба вида спорта способствуют всестороннему развитию физической формы. Теннис, например, улучшает координацию движений, ловкость и выносливость, тогда как дартс развивает глазомер и укрепляет мышцы рук и плечевого пояса. Регулярные занятия также положительно влияют на психологическое состояние, повышая концентрацию, дисциплину и устойчивость к стрессу. Записаться на тренировки можно через портал «Московский спорт».

Инструктор по теннису Исмаил Какабаев отметил, что занятия помогают поддерживать хорошую физическую форму и правильную осанку. По его словам, результаты становятся заметны достаточно быстро, однако для уверенной игры необходима постоянная практика.

Для детей в возрасте от 7 до 11 лет тренировки по теннису проходят во вторник и четверг с 11:00 до 12:00 в спорткомплексе «Олимпиец». Для москвичей старше 55 лет занятия организованы по понедельникам с 10:00 до 12:00 в спорткомплексе «Дом спорта».

Осваивать дартс можно по четвергам с 15:00 до 17:00 в спортивно-досуговом центре «Талисман» в районе Савелки. Победитель и призёр московских соревнований по дартсу Александр Попов отметил, что игра способствует общению, социализации и помогает заводить новые знакомства.

Кроме того, 25 января в олимпийском комплексе «Лужники» состоится «День московского спорта». Для гостей подготовлены соревнования, мастер-классы от известных спортсменов и концерт популярных исполнителей. Всего будет более 15 площадок, где каждый сможет найти занятие по душе.

Спортсменка Подчуфарова рассказала о пользе биатлона для детей.