Москвичей пригласили на тренировки на Северном и Южном речных вокзалах

Все материалы

Об этом сообщается на официальном портале мэра и правительства столицы.

Мероприятия на речных вокзалах для жителей и туристов организуются ежегодно, подчеркнул заместитель мэра по транспорту и промышленности Максим Ликсутов. По его словам, тренировки для всех желающих проводятся каждую субботу и воскресенье.

Программа включает в себя разноуровневые тренировки. Для тех, кто хочет зарядиться энергией, подойдет зумба-тонинг. Любители интенсивных нагрузок могут попробовать фитрок, включающий динамичные упражнения и танцевальные элементы. Занятия по йоге и растяжке помогут снять напряжение, укрепить мышцы и восстановить силы.

Так, 8 февраля с 11:00 до 12:00 на Северном речном вокзале пройдет растяжка, а с 20:30 до 21:30 – танцевальная тренировка. На следующий день с 11:00 до 12:00 запланированы занятия по йоге, а с 20:30 до 21:30 – мастер-класс по хореографии.

На Южном речном вокзале 8 февраля с 11:00 до 12:00 пройдет занятие по йоге, с 12:15 до 13:15 – зумба-тонинг, с 13:30 до 14:30 – фитрок, с 19:00 до 20:00 – растяжка, с 20:30 до 21:30 – танцы. В воскресенье, 9 февраля, с 11:00 до 12:00 будет тренировка по развитию гибкости, с 12:15 до 13:15 – зумба-тонинг, с 13:30 до 14:30 – фитрок, с 19:00 до 20:00 – йога, с 20:30 до 21:30 – танцы.

Участие в тренировках бесплатное. Для этого необходимо зарегистрироваться заранее на сайте проекта или в МФЦ, где также можно узнать расписание занятий.

Более 212 тысяч человек в Москве приняли участие в проектах "Мой спортивный район" и "Спортивные выходные" в 2024 году, сообщил ранее мэр Сергей Собянин. Например, более 140 тысяч горожан присоединились к проекту "Мой спортивный район", а к "Спортивным выходным" – более 72 тысяч.

В Москве в 2025 году планируется провести более 170 крупных спортивных мероприятий.