Почти 30% россиян занимаются спортом в течение рабочего дня

Все материалы

В опросе участвовали 2 200 человек в возрасте от 25 до 55 лет из крупных городов России. Аналитики отметили, что каждый третий сотрудник редко тренируется на работе, 4% делают это регулярно, а 30% никогда не занимались спортом в рабочее время. Более половины опрошенных (55%) не скрывают свои тренировки от начальства и коллег.

38% респондентов уверены, что работодатель оценит положительно спортивную активность сотрудников, если она не влияет на работу. Однако 23% беспокоятся, что это может повлиять на их карьеру. Большинство опрошенных (84%), хотя бы раз тренировавшихся во время рабочего дня, отметили положительные эффекты: улучшение настроения у 73%, снижение напряжения в спине и суставах у 61%, снижение стресса у каждого второго, а прилив мотивации у каждого четвертого.

Несмотря на это, более половины (58%) предпочитают заниматься спортом после работы. Каждый четвертый считает, что лучше тренироваться утром, а 11% – перед сном. Также было объявлено, что 8 августа начнутся бесплатные тренировки на льду в рамках фестиваля "Москва 2030. Спорт. Человек будущего" в спортивном комплексе "Лужники".