Программа "Московского долголетия" показала эффективность в снижении стресса

Все материалы

Об этом сообщает Агентство «Москва» со ссылкой на генерального директора Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Всеволода Белоусова.

Особенно у пожилых людей отмечается снижение уровня стресса на 29%. В целом 90% участников курса отметили улучшение психоэмоционального состояния. Они научились лучше расслабляться, справляться с умственным напряжением и восстанавливать нервную систему.

«После десятого занятия большинство участников показали улучшение по всем когнитивным показателям — памяти, вниманию и мышлению», — отметил Белоусов.

По его словам, это подтверждает эффективность программы как немедикаментозного способа поддержания когнитивного здоровья и коррекции когнитивных нарушений.

Ранее Сергей Собянин сообщал, что за восемь лет с момента запуска проекта «Московское долголетие» в нем приняли участие более 730 тысяч человек. При этом сеть центров выросла до более чем 140, что позволило открыть здания практически в каждом районе города.