Терапевт рассказала, при каких проблемах со здоровьем нежелательно поститься

Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью Москве 24.

В 2025 году Великий пост будет длиться с 3 марта по 19 апреля. По мнению специалиста, следует воздержаться от поста людям с серьезными хроническими заболеваниями, заболеваниями почек, печени, ЖКТ и дефицитом железа. Также рекомендуется отказаться от поста при обострении хронических проблем со здоровьем и онкологии.

"Если у человека низкий уровень железа и он не употребляет печень или красное мясо, его организм не получает достаточно гемоглобина. При его дефиците кровеносные клетки не могут нормально переносить кислород, что может привести к гипоксии – недостатку кислорода в органах и тканях, негативно сказывающемуся на здоровье и самочувствии", – подчеркнула эксперт.

Абсолютно запрещено соблюдать пост детям до 7 лет: по мнению терапевта, белок важен для роста и развития ребенка, и из-за его недостатка дети могут чаще заболевать. Беременные женщины могут придерживаться поста с большой осторожностью, предостерегла Чернышова.

Ранее гастроэнтеролог Дмитрий Федулов призвал не использовать пост как метод похудения. Он также предупредил, что резкое изменение привычного рациона на постный и обратно может вызвать стресс и ухудшение хронических заболеваний.