Терапевт рассказала, при какой температуре воды можно открывать купальный сезон

Все материалы

При 17 градусах купаться безопасно только для закаленных и физически активных людей, так как их сердечно-сосудистая система лучше приспособлена к холоду. Однако даже им рекомендуется делать короткие заплывы и быстро выходить на берег, чтобы организм успел адаптироваться. Люди с дыхательными заболеваниями, такими как туберкулез или бронхиальная астма, находятся в группе риска и не рекомендуется им погружаться в холодную воду из-за возможного обострения. Также специалист предостерегает от прыжков в холодную воду после солнечных ванн, чтобы избежать холодового шока и нагрузки на дыхательную систему. Рекомендуется выполнить несколько физических упражнений перед входом в воду, чтобы подготовить кровеносную систему. Власти Москвы сообщили о подготовке водоемов к открытию купального сезона, включая очистку дна от мусора и опасных предметов.