Москвичам назвали способ защититься от жары
В столицу пришла жаркая погода — температура воздуха поднялась до 28–29 градусов выше нуля. О том, как уберечься в такую погоду, жителям столицы напомнили в Telegram-канале «Город Москва».
Специалисты советуют пить не менее 1,5–2 литров воды в день, а также включить в рацион больше овощей и фруктов, отказавшись от жирной, соленой и сладкой пищи. Рекомендуется надевать головные уборы и одежду светлых оттенков. Не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами. Кроме того, важно осторожно пользоваться кондиционерами, избегая резких перепадов температуры.
Также отмечается, что летом коммунальные службы дополнительно поливают дороги, чтобы снизить температуру асфальта, и уделяют особое внимание городским цветникам.
Ранее синоптик Татьяна Позднякова сообщила, что в среду, 10 июня, в Москве может быть побит температурный рекорд 1988 года.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
