Назван способ легче перенести жару
Соблюдение режима питья и правильное питание помогут легче перенести аномальную жару. Об этом рассказал заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в интервью «Комсомольской правде».
По его словам, в жаркую погоду рекомендуется сократить потребление жирной пищи, придерживаться распорядка дня, характерного для южных регионов, а также делать перерывы в работе в самые жаркие часы. Важно носить светлую и свободную одежду, не забывать о головном уборе. Онищенко также отметил, что открытые участки кожи быстро теряют влагу.
Ранее россиянам напомнили о возможности перейти на удалённую работу в период аномальной жары. Высокие температуры дают работодателям право оформить удалённый режим работы в упрощённом порядке.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
