Раскрыто влияние магнитных бурь на здоровье
Здоровые люди не ощущают влияния магнитных бурь, так как их организм успевает адаптироваться. Влияние метеоизменений на самочувствие раскрыла врач-терапевт Надежда Чернышова. Люди с ослабленным иммунитетом, перенесшие тяжелые инфекционные и вирусные заболевания, а также страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы находятся в зоне риска во время магнитных бурь. Чтобы легче переносить такие периоды, рекомендуется укреплять сосудистый тонус, советует Чернышова. Физическая активность, контрастные ванны, контрастный душ и хождение босиком по разным поверхностям могут помочь. Важно соблюдать правильный режим сна и отдыха, не злоупотреблять тяжелой пищей, а также исключить алкоголь и курение в такие дни. Магнитная буря началась в среду, 16 апреля, и, по прогнозам специалистов, продлится до утра четверга, 17 апреля.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
