Найден способ выявить ускоренное старение мозга до появления симптомов
Исследователи обнаружили, что по активности мозга во сне можно определить скорость его старения и вероятность развития деменции. Если так называемый «возраст мозга», вычисленный на основе ЭЭГ-сигналов, превышает фактический возраст человека, риск заболевания значительно возрастает. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA.
В исследовании приняли участие около 7 тысяч человек в возрасте от 40 до 94 лет, которых наблюдали в течение до 17 лет. За это время у примерно тысячи участников развилась деменция. Анализ показал, что каждые дополнительные 10 лет «старения» мозга увеличивают риск болезни почти на 40%.
При этом важными оказались не стандартные параметры сна, такие как его продолжительность, а более тонкие характеристики — структура мозговых волн. Именно они отражают процессы памяти, восстановления и общего состояния мозга, которые часто не фиксируются обычными методами.
Авторы отмечают, что в будущем подобные технологии смогут применяться вне клиник, например, с помощью носимых устройств. Это позволит выявлять риск деменции на ранних стадиях и своевременно корректировать образ жизни, включая улучшение качества сна.
Ранее ученые также установили, что финансовые трудности способствуют ускорению ухудшения памяти и когнитивного старения.
