Назван неожиданно полезный для работы мозга продукт
Ежедневный прием эфирного масла кумина способен улучшать когнитивные функции у пожилых людей, показало исследование японских ученых, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition. В рандомизированном клиническом эксперименте приняли участие 38 человек в возрасте от 65 до 86 лет. В течение 12 недель одна группа получала эфирное масло кумина, содержащее куминальдегид, а другая — плацебо. Когнитивные способности участников оценивались до и после эксперимента с помощью специальных тестов.
Результаты показали, что у тех, кто принимал масло кумина, улучшилась скорость обработки информации и реакция — важные показатели, связанные с функционированием мозга и повседневной активностью, включая способность быстро реагировать и принимать решения. В группе плацебо подобных изменений не зафиксировали.
Авторы отмечают, что исследование было небольшим и требует проверки на более масштабных выборках. Тем не менее полученные данные свидетельствуют о потенциальной пользе природных соединений для поддержания когнитивного здоровья и замедления возрастных изменений мозга.
Ранее ученые также обнаружили, что вещество из маракуйи может замедлять развитие болезни Альцгеймера.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
