Назван неожиданный способ снизить наследственный риск болезней сердца
Регулярные физические нагрузки способны уменьшать вероятность сердечного приступа и сердечной недостаточности даже у людей с наследственной склонностью к кардиомиопатии. К такому выводу пришли исследователи, изучив данные более чем 15 тысяч участников. Результаты работы опубликованы в журнале American Journal of Preventive Cardiology (AJPC).
Кардиомиопатия — это группа заболеваний, при которых сердечная мышца постепенно слабеет и становится менее эффективной в перекачивании крови. В новом исследовании у 831 человека были выявлены генетические варианты, повышающие риск развития этой патологии. Ученые сопоставили эти сведения с уровнем физической активности, который отслеживался с помощью носимых устройств, а не со слов участников.
Выяснилось, что люди с наследственным риском, которые двигались меньше рекомендованной нормы, чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми осложнениями. При этом у тех, кто соблюдал рекомендуемый уровень активности — около 150 минут умеренных нагрузок или 75 минут интенсивных тренировок в неделю, — риск был примерно таким же, как у людей без генетической предрасположенности.
Авторы исследования отмечают, что наличие генетического риска не означает неизбежного развития заболевания. По их мнению, регулярная умеренная или интенсивная физическая активность может стать одним из доступных способов защитить сердце, особенно для тех, чьи родственники страдали наследственными болезнями сердечной мышцы.
Ранее сообщалось, что внезапная остановка сердца нередко бывает связана с генетическими мутациями.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
