Обнаружен скрытый фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний
Даже одна ночь, проведённая под звуки дорожного движения, способна вызвать стресс у сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли учёные, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Cardiovascular Research (CR). Их работа проливает свет на причины повышенной частоты гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний у людей, живущих рядом с оживлёнными дорогами.
В рандомизированном двойном слепом исследовании приняли участие 74 здоровых добровольца. В разные ночи они спали либо в полной тишине, либо под запись с 30 или 60 эпизодами автомобильного шума с пиковыми значениями около 60 децибел — типичным уровнем городского шума. Уже на следующее утро у тех, кто подвергался шуму, наблюдалось ухудшение функции сосудов: показатель их расширения снизился с 9,35% в контрольной группе до 8,19% и 7,73% соответственно. Кроме того, увеличилась частота сердечных сокращений и ухудшилось качество сна.
Анализ крови показал изменения в белках, связанных с воспалительными процессами и стрессовой реакцией организма. По словам авторов исследования, даже во время сна организм продолжает реагировать на внешние раздражители, активируя стрессовые механизмы. Регулярное воздействие такого шума со временем может способствовать развитию гипертонии и ишемической болезни сердца.
Учёные подчёркивают, что защита сна является важным фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо индивидуальных мер, таких как шумоизоляция и изменение планировки жилья, они призывают к ужесточению регулирования транспортного шума на уровне городского планирования.
Ранее также было установлено, что употребление клетчатки снижает риск сердечных заболеваний у людей, работающих в ночное время.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
