Обнаружен скрытый вред небольших порций алкоголя
Даже умеренное употребление алкоголя способно негативно сказываться на работе мозга. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие свои результаты в журнале Alcohol.
В исследовании участвовали 45 здоровых взрослых в возрасте от 22 до 70 лет, которые не злоупотребляли спиртным. Ученые сопоставили их алкогольные привычки с данными МРТ и показателями кровотока в мозге. Выяснилось, что даже при сравнительно низком уровне потребления — до 60 напитков в месяц для мужчин и 30 для женщин — наблюдалось снижение кровоснабжения мозга и уменьшение толщины кортикального слоя.
Особенно заметной оказалась связь с кровотоком: чем больше человек употреблял алкоголь, тем хуже циркулировала кровь в мозге. Это важно, поскольку кровоснабжение обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ, влияя на здоровье нейронов. Со временем такие изменения могут накапливаться и приводить к повреждению мозговой ткани.
Кроме того, исследователи отметили, что эффект усиливается с возрастом: сочетание даже умеренного употребления алкоголя и старения связано с более выраженным ухудшением показателей мозга. Одним из возможных механизмов они называют окислительный стресс — процесс биологического изнашивания клеток.
Ранее также было установлено, что цитрусовый уксус и растительные экстракты способствуют ускорению переработки алкоголя организмом.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
