Раскрыт неочевидный фактор развития осложнений при диабете
Крупное международное исследование показало, что недостаток физической активности может быть причиной до 10% осложнений при диабете 2 типа. Результаты работы опубликованы в Journal of Sport and Health Science (JSHS).
Ученые проанализировали данные почти 2,4 миллиона человек из 27 исследований по всему миру, чтобы изучить связь между уровнем физической активности и развитием осложнений диабета. Малоподвижным считался образ жизни без минимум 150 минут умеренной или интенсивной физической нагрузки в неделю, включая быструю ходьбу, езду на велосипеде, плавание или бег.
Анализ выявил, что недостаток движения связан с 10,2% случаев инсульта, 9,7% диабетической ретинопатии, 7,3% сердечной недостаточности и около 7% ишемической болезни сердца у людей с диабетом. Авторы отмечают, что осложнения часто воспринимаются как неизбежные, однако их значительную часть можно предотвратить, увеличив физическую активность.
Также исследователи подчеркнули, что женщины и люди с низким уровнем образования чаще сталкиваются с осложнениями, связанными с малоподвижным образом жизни. При этом подходы к физической активности различаются: в странах с высоким доходом нагрузка чаще достигается во время досуга, а в менее обеспеченных регионах — в ходе работы. Поэтому профилактические программы должны учитывать социальные и гендерные особенности.
Ранее ученые установили, что вещества из кофейных зерен способны замедлять поступление глюкозы в кровь.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
