Раскрыт неожиданный показатель риска преждевременной смерти
Скорость ходьбы может служить более точным индикатором риска преждевременной смерти, чем традиционные медицинские показатели, такие как уровень холестерина и артериальное давление. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лестера, проанализировав данные более 400 тысяч взрослых участников базы UK Biobank. Результаты их работы опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings (MCP).
В исследовании были оценены пять простых параметров физического состояния: скорость ходьбы, сила хвата, частота пульса в состоянии покоя, продолжительность сна и уровень физической активности. Оказалось, что именно скорость ходьбы является наиболее сильным предиктором смертности, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
В некоторых случаях этот показатель превосходил традиционные факторы риска. Замена данных о давлении и холестерине на информацию о темпе ходьбы позволяла точнее определить уровень риска и более корректно классифицировать пациентов.
Авторы подчеркивают, что такие простые и доступные показатели могут использоваться для быстрой оценки здоровья без необходимости сложных анализов. По их мнению, это открывает новые возможности для более точной профилактики и раннего выявления людей с повышенным риском преждевременной смерти.
Ранее ученые также установили, что разнообразие физической активности снижает риск преждевременной смерти.
