Россиянам рассказали о безопасном для здоровья количестве блинов

Сергей Смирнов

Все материалы

В преддверии Масленицы россиянам напомнили, что злоупотреблять блинами не следует: в день без вреда для здоровья можно съесть два-три блина. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Галеева в беседе с РИА Новости.

Эксперт пояснила, что в блинах очень много калорий. «Для безопасного приема для желудочно-кишечного тракта можно съесть 2-3 штуки и в первой половине дня», — сказала Галеева. При этом она подчеркнула, что для людей с хроническими заболеваниями норма может быть иной — требуется индивидуальный подход.

Так, людям с сахарным диабетом или заболеваниями ЖКТ в период обострения от употребления блинов лучше воздержаться.

Ранее стало известно, что сжигание чучела на Масленицу может привести к штрафу и аресту.