Врач перечислила список запретных действий для аллергиков утром
Летний сезон для аллергиков может быть не менее тяжелым, чем весенний. Об этом РИА Новости сообщила глава отделения аллергологии Европейского медицинского центра Каринэ Варданян.
По ее словам, в жаркую погоду пыльца распространяется активнее, а духота дополнительно раздражает слизистые, поэтому симптомы поллиноза могут ощущаться сильнее.
Специалист уточнила, что самая высокая концентрация пыльцы в воздухе обычно бывает ранним утром, поэтому в это время окна лучше не открывать. Проветривать помещение рекомендуется ближе к вечеру или после дождя, когда пыльцы становится меньше. Вернувшись с улицы, важно сразу принять душ, поскольку пыльца оседает на коже, волосах и одежде. Уличные вещи лучше сразу отправлять в стирку и не оставлять рядом со спальным местом.
Варданян также напомнила, что весной основными аллергенами становятся деревья — береза, ольха и орешник. С начала июня их заменяют злаковые и луговые травы: тимофеевка, овсяница, рожь и пшеница. В конце июля начинается цветение сорных трав — амброзии, полыни и лебеды, и для многих пациентов этот период становится отдельным пиком, который нередко переносится тяжелее весеннего.
Ранее стоматолог-терапевт Мадина Апанасова рассказала, что может пригодиться в отпуске для ухода за зубами. По ее мнению, в поездках необходимы антисептический ополаскиватель и зубная нить.
