Русский Информационный Медиахолдинг
КУРСК, МЫ С ТОБОЙ!!!
22 мая 2024 (обновлено: 27.06.2024 10:24:00)
caomos.news
24 просмотров

Диетолог назвала полезные свойства клубники

Сергей Савчук
Все материалы

По словам диетолога Натальи Лазуренко, эта ягода помогает сохранить красоту, молодость и улучшить пищеварение. Витамины K, E, B6, B9, калий, магний, марганец необходимы для поддержания здоровья организма. Антиоксиданты в клубнике могут снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний. Клетчатка в ягоде поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Однако, несмотря на пользу клубники, она может быть вредна для людей с гастритом, язвой и другими проблемами ЖКТ. С другой стороны, клубника богата витамином C, который укрепляет иммунитет, борется с инфекциями и улучшает усвоение железа. В Москве открылось более 250 точек продаж клубники, расположенных рядом с жилыми домами и остановками общественного транспорта. Павильоны легко узнаваемы благодаря единому дизайну.

Понравилась новость? Оцените

Больше новостей на сайтах Медиахолдинга