Врач призвала некоторых россиян отказаться от творога

Все материалы

По мнению врача, людям с заболевшими почками следует ограничить потребление белка, включая творог, чтобы избежать нарушения обмена витаминов, нервного перевозбуждения и накопления мочевой кислоты, которая может отложиться в хрящах, суставах и других тканях. Сухорукова также рекомендовала исключить творог из рациона для людей с сахарным диабетом второго типа из-за его высокого гликемического индекса, а также для тех, кто страдает непереносимостью лактозы или испытывает дискомфорт после его употребления. Однако врач подчеркнула, что здоровым людям не следует полностью исключать творог из рациона, так как он содержит витамины А и D, которых не хватает в растительных жирах. Кроме того, ранее Сухорукова предупредила о возможной опасности употребления яиц для некоторых людей, рекомендуя отказаться от них при повышенном холестерине и аллергии.

Источник и фото - lenta.ru