Искусство может замедлять старение, установили ученые

Все материалы

Занятия искусством — от танцев до посещения выставок — способны замедлять биологическое старение так же эффективно, как и физическая активность, говорится в исследовании под названием «Может ли досуг влиять на эпигенетическое старение?», с которым ознакомились РИА Новости.

Авторы научной работы — команда исследователей из Университетского колледжа Лондона — опубликовали результаты в журнале Innovation in Aging. В исследовании использовались данные 3556 взрослых участников лонгитюдного исследования британских домохозяйств, проведённого в 2010–2012 годах.

Участие в искусстве оценивалось на основе ответов респондентов о том, занимались ли они в последние 12 месяцев одним из четырёх видов досуга: интерактивными видами искусства (например, пение, танцы), рецептивными (например, посещение выставок), посещением объектов культурного наследия или другими культурными активностями.

В исследовании отмечается, что вовлечённость в культуру и искусство, а также физическая активность связаны с замедлением эпигенетического старения — процесса, отражающего изменения биологического возраста. При этом работа впервые демонстрирует связь между культурным досугом, который недавно признан фактором здорового образа жизни, и эпигенетическим старением.

Кроме того, подчёркивается, что влияние искусства на замедление старения сопоставимо с эффектом физической активности и наиболее заметно у людей старше 40 лет.

Источник и фото - ria.ru