Врач рассказал о пользе груш

Все материалы

По его словам, груши содержат также небольшое количество железа и отличаются от яблок менее кислым вкусом, что делает их более подходящими для детей с чувствительным желудком. Однако при заболеваниях ЖКТ, сахарном диабете или ожирении рекомендуется употреблять груши в ограниченном количестве - обычно не более двух плодов в день. Важно также сочетать фрукты с овощами, белковыми продуктами и цельными злаками, подчеркнул Еременко.

Источник и фото - ria.ru