Врач рассказала, почему воду лучше пить в первой половине дня

Все материалы

Питье жидкости в первой половине дня способствует активизации обмена веществ и улучшению гидратации организма, сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Московской области Зарема Тен. Она отметила, что утверждение о более эффективном усвоении воды и пищи до 17 часов не совсем корректно, так как процессы усвоения зависят от различных факторов, включая состояние ЖКТ.

Источник и фото - ria.ru