124-летняя женщина поделилась секретами долголетия
Об этом сообщает газета South China Morning Post. Цю Чайши родилась в 1901 году, во времена правления династии Цинь в Китае. 1 января она отметила свой день рождения, став одной из старейших жителей города Нанкин. В ее семье проживают шесть поколений, и одна из внучек уже 60 лет. Хотя возраст Цю не был официально подтвержден международными организациями, ее дата рождения указана в национальной системе регистрации домохозяйств, используемой в Китае.
Недавно Цю раскрыла секреты своей долгой жизни. Она придерживается аскетичного образа жизни с жестким распорядком дня: ест три раза в день по расписанию, гуляет после еды и ложится спать около восьми вечера. Цю до сих пор сама расчесывает волосы, разводит огонь, кормит гусей и легко поднимается по лестнице.
Любимое блюдо Цю - каша из тыквы, зимней дыни и измельченной кукурузы, заправленная ложкой свиного сала. По словам внучки, Цю обожает свиное сало, но теперь, по рекомендации врачей, употребляет его в умеренных количествах.
Абсолютный рекорд долголетия принадлежит француженке Жанне Кальман, которая ушла из жизни в возрасте 122 лет и 164 дня, однако ее возраст вызывает сомнения у исследователей.
Ранее сообщалось, что старейший мужчина в Великобритании отметил свое 110-летие и вспомнил, как во время Второй мировой войны ему приходилось пить морскую воду и употреблять собачьи лакомства. Он считает, что благодаря такому рациону его организм "замариновался", что и позволило ему дожить до сегодняшнего дня.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
