Малышева разрешила россиянам есть один вид чипсов

Все материалы

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с иммунологом Андреем Продеусом рассказали о пользе определённого вида чипсов в эфире программы «Жить здорово!», выпуск которой доступен на сайте Первого канала.

Малышева рекомендовала россиянам употреблять чипсы начос, отметив, что это неплохой вариант закуски. Продеус пояснил, что в состав начос входит кукурузная мука, которая способствует выведению из организма токсинов и холестерина, а также снижает риск развития рака толстого кишечника.

Кроме того, специалисты выделили сыр как ещё один важный ингредиент начос. По словам Малышевой, сыр богат кальцием, который укрепляет кости и помогает крови быстрее свертываться при порезах и царапинах. Часто в закуску добавляют перец халапеньо — источник капсаицина. Продеус объяснил, что капсаицин способен блокировать передачу болевых сигналов в мозг и помогает справляться с головной болью.

При этом Малышева подчеркнула, что начос следует употреблять умеренно — не более 30 граммов за один приём, чтобы не навредить здоровью.

Ранее в программе «Жить здорово!» Малышева поделилась рецептом блюда, способного защитить зрение — супа из бараньей печени и моркови.

Источник и фото - lenta.ru