Названы пять причин частых простуд

Все материалы

Его мнение было опубликовано в Daily Mail. Мойн утверждает, что причины заболеваний часто связаны с неправильным образом жизни. Недостаток сна, по его мнению, может негативно сказываться на иммунной системе. Он также отметил хронический стресс как вторую причину, объясняя, что высокий уровень кортизола, вызванный эмоциональными нагрузками, может подавлять лейкоциты и ослаблять организм. Недостаток овощей, фруктов и зелени в рационе также может негативно влиять на иммунитет. Мойн рекомендует употреблять по 500 граммов этих продуктов ежедневно. Кроме того, по его мнению, частые простуды могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов, такими как кишечник, щитовидная железа и печень. Окружающая среда также может играть роль в возникновении частых простуд, особенно для медиков, которые постоянно находятся в среде с большим количеством бактерий и вирусов. Педиатр Дмитрий Молодой ранее опроверг популярный миф о лечении простуды, утверждая, что мнение о том, что во время простуды лучше не мыться, не соответствует действительности.

Источник и фото - lenta.ru