Причину неукротимой тяги к чипсам объяснили

Все материалы

Она объяснила, что при употреблении соленой пищи, включая чипсы, активируется дофаминовая система в мозге, отвечающая за чувство удовольствия. Это может привести к зависимости от таких продуктов. Кроме того, стресс увеличивает желание употреблять больше соленой пищи, так как уровень гормона стресса кортизола усиливает тягу к соли. Важно помнить, что употребление соли должно быть умеренным, не превышая пяти граммов в день. Диетолог и нутрициолог Меган Росси также отметила, что забота о здоровье кишечника играет важную роль в профилактике психических проблем.

Источник и фото - lenta.ru