Раскрыта любимая поза для сна у россиян

Все материалы

Результаты опроса были опубликованы на портале «Лента.ру». Согласно данным исследования, четверть россиян предпочитают менять положение тела во время сна. Среди них 19 процентов спят на правом боку, по 13 процентов – на левом боку и на животе, а 11 процентов – на спине. Позу эмбриона выбирают шесть процентов респондентов, а «звездочкой» – лишь один процент. Еще три процента утверждают, что спят в других позах. Исследователи отметили, что 9 процентов респондентов, особенно мужчин, не могут назвать предпочтительную позу из-за того, что быстро засыпают и не помнят, в какой позе спят. Почти половина опрошенных (45 процентов) признали, что спят со своими партнерами. Ранее сомнолог Дебора Ли рекомендовала использовать метод парадоксальной интенции для борьбы с бессонницей, советуя при бессоннице приказывать себе бодрствовать в постели.

Источник и фото - lenta.ru