Россиян предостерегли от нового чудодейственного метода похудения

Все материалы

Он основан на употреблении коктейля из овсянки, воды и лимонного сока и, по мнению специалиста, может негативно сказаться на здоровье. Дивинская предупредила о рисках увлечения "чудодейственными" диетами, отметив, что худеть исключительно на таком коктейле несбалансированно и может привести к дефициту полезных веществ. Она подчеркнула, что правильное питание необходимо для поддержания здоровья, особенно важно это для подростков. Дивинская также подчеркнула, что потеря веса зависит от общего дефицита калорий, а не от употребления конкретного продукта, и предостерегла от формирования нездорового отношения к еде. Психолог Анетта Орлова, в свою очередь, рекомендовала постепенно переходить на правильное питание и включать в процесс похудения всю семью, а не действовать в одиночку.

Источник и фото - lenta.ru