Россиянам назвали два способа борьбы с отеками
Выпуск с его советами доступен на платформе "Смотрим". Агапкин пояснил, что отеки возникают из-за натрия, задерживающего жидкость в организме, и посоветовал употреблять продукты, богатые калием и магнием, такие как сухофрукты, орехи и цельнозерновые крупы, чтобы избавиться от отеков. Он также отметил, что контрастный душ и другие водные процедуры помогают бороться с отеками и могут привести к хорошим результатам. Ранее кардиолог Юрий Беленков рекомендовал носить компрессионное белье и вводить умеренные физические нагрузки для защиты от отеков.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
