Россиянам назвали самый вредный вариант шаурмы

Все материалы

По его словам, наибольшую угрозу представляют изделия, в которых вместо настоящего мяса используются сосиски или другие мясные заменители. Кроме того, вред организму могут причинить блюда с большим количеством искусственных соусов и добавок.

Специалист отметил, что более сбалансированным вариантом уличной еды считается шаурма с лепешкой, овощами и натуральным мясом, например, курицей или говядиной. При умеренном употреблении такая шаурма не наносит значительного вреда, однако злоупотреблять ею не рекомендуется.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Чистик предупредила, что употребление заплесневелых продуктов может серьезно навредить здоровью. По её словам, плесень выделяет микотоксины, которые ослабляют иммунитет и оказывают негативное воздействие на внутренние органы.

Источник и фото - lenta.ru