Россиянам перечислили идеальную спортивную одежду для лета

Все материалы

Об этом пишет «Газета.Ru».

По словам собеседницы издания, при выборе формы прежде всего нужно обращать внимание на состав ткани. Для бега, а также других аэробных нагрузок, включая кроссфит, лучше всего подходят синтетические материалы — полиэстер, нейлон и эластан. Они хорошо отводят влагу, быстро высыхают и сохраняют форму даже после частых стирок. Если в составе есть 5–15 процентов эластана, ткань лучше тянется и комфортнее сидит по фигуре, объяснила эксперт.

Специалист добавила, что хлопок не подходит для интенсивных тренировок, поскольку он впитывает влагу, становится тяжелым и долго сохнет. Одежда из натуральных материалов больше подходит для йоги, пилатеса и растяжки, где важны мягкость и воздухопроницаемость.

Кроме того, Валюженко подчеркнула, что немаловажны также вентиляция и фасон изделия.

Ранее в мае стало известно отношение россиянок к спорту. Выяснилось, что главной целью подготовки к лету по-прежнему остается снижение веса — так ответили 61 процент женщин.

Источник и фото - lenta.ru