Психолог рассказала, почему возникает обидчивость
Об этом рассказала врач-психолог, кандидат психологических наук и преподаватель психологии Софья Сулим в интервью для Москвы 24. Международный день без обид отмечается 23 июня. По мнению специалиста, дети часто чувствуют обиду на взрослых из-за их ограниченного восприятия мира, считая их источником неприятностей. Если детские реакции сохраняются в зрелом возрасте, человек может испытывать трудности в выражении своих чувств и решении проблем. Для преодоления этого чувства взрослому рекомендуется обсуждать или записывать свои проблемы. Прорабатывая ситуацию, человек начинает мыслить рационально и понимает, что нет оснований для обиды, что способствует преодолению деструктивных эмоций. Также полезно обсудить свои чувства с психологом, который поможет понять, когда обижаться неуместно и как поступить иначе.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
